Les compétences psychosociales regroupent les compétences cognitives (se connaitre et savoir comment on fonctionne, savoir prendre des décisions), les compétences émotionnelles (reconnaître ses émotions et les réguler, reconnaître son stress et savoir le gérer) et les compétences sociales (communiquer de façon constructive, développer des relations harmonieuses, surmonter des difficultés).

Ces compétences aident à mieux se connaitre pour mieux savoir comment on fonctionne pour mieux appréhender ses émotions, son stress, les choix à faire et savoir comment s’épanouir avec les autres.

Pourquoi les développer?

- Pour mieux se connaitre

- Apprivoiser ses émotions

- Savoir quoi faire avec son stress

- Etre plus à l’aise quand on doit faire un choix

- Savoir comment surmonter ses difficultés

- S’épanouir avec les autres

- Développer la bienveillance, l’empathie….

Pour qui?

- Tous et à tout âge.

- Pour s’épanouir dans ses apprentissages et dans sa vie personnelle 

Déroulé des séances

Les outils des CPS développés par Scholavie sont intégrés dans les séances de psychopédagogie en fonction de l’objectif du jeune.